Psykoterapi kan man söka sig till om man besväras av symtom eller handlingssätt som man inte själv klarar av att förändra. Ibland kan en terapiprocess vara motiverad bara för att öka ens självkännedom och insikt. 

Man kan komma utan diagnos eller remiss på egen bekostnad, eller för en rehabiliterings-psykoterapi. 

FPAs rehabiliteringsterapi kan ge stöd då ens arbets- eller studieförmåga är hotad på grund av en psykisk störning. Man kan ansöka om stöd från FPA för en rehabiliteringspsykoterapi som räcker minst ett år då en läkare har diagnostiserat en psykisk störning. För att kunna få FPA stödet krävs att en psykiater eller annan läkare har gjort en diagnos och att man varit i vårdkontakt i minst 3 månader och träffat en psykiater minst två gånger. Efter detta gör psykiatern ett utlåtande till FPA om diagnosen och psykoterapibehovet. Patienten kan i detta skede ansöka om stöd från FPA. Psykiatern följer upp hur vården framskrider.